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♡秋葵炒肉末♡
猪肉末用太白粉、蚝油盐15分入味后 ,将秋葵去毛后切星星块 ,猪肉末先炒约8分熟下蒜头末、辣椒末爆香、最后下秋葵即可
icook
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111 点赞
材料单
6根秋葵
半包猪肉末
2-3颗蒜头末
1/3匙蚝油
半根朝天椒
1/3匙太白粉
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
猪肉末用太白粉、蚝油盐15分入味后 ,将秋葵去毛后切星星块 ,猪肉末先炒约8分熟下蒜头末、辣椒末爆香、最后下秋葵即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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111
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