全素
  1. 首页
  2. 家常菜色
  3. 素食/蔬食
  4. 全素

全素者，指的是不吃肉、家禽类(如鸡、火鸡、鸭、鹅等)、鱼、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)、任何动物的副产品(如动物胶、凝乳、蜂蜜、蛋、牛奶等) ，也不吃含植物五辛（葱、蒜、韭、荞及兴渠）之纯植物性食物。

更多与「全素」有关类：

列表

素香菇麻油饭

素香菇麻油饭

麻油饭不管吃热的还是吃冷的，都有不同的风味，坐月子或是小孩满月都适用喔！平常当成早餐、中午便当也是可以的啦！
全素
金黄香煎马铃薯薯块

金黄香煎马铃薯薯块

这道马铃薯薯块，做法超级简单、味道超级好！！！ 别以为外皮看起来焦黄就以为是用炸的，没有！！！ 这道马铃薯用到的油不多，是少油的健康料理哟～～
全素

梅干苦瓜🌿全素

梅干苦瓜🌿全素
梅干苦瓜🌿全素
梅干苦瓜🌿全素
梅干苦瓜🌿全素
苦瓜味苦、性寒，具有消暑清热、解毒健胃的效果。 炎炎夏日，正适合来盘退火的苦瓜料理，消暑又充满维生素C，快跟着观音山蔬食馆主厨，一起素食料理简单做吧! ✨慈悲的 龙德上师成立「观音山蔬食馆」提倡健康素食、慈悲护生，以"观音山素食料理简单做"的理念，提供多款素食食谱，让您一学就会！😊 🌈影音食谱:
全素
家常料理-酱烧冬瓜

家常料理-酱烧冬瓜

冬瓜所含维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及烟碱酸含量较高，具有防治癌症效果。含有的元素硒也具有抗癌等多种功能。冬瓜中所含丙醇二酸能有效抑制糖类转化为脂肪，且冬瓜本身不含脂肪、热量不高，有助减重瘦身。 冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉、润泽光滑。因冬瓜含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。
全素
炸薯条

炸薯条

食材就是1颗马铃薯，没有粉、没有任何添加物，快速炸ㄧ下，炸出马铃薯的原色原味，外酥内松软，哇！秒杀！ 欢迎您来逛逛喔～
全素

凉拌五香豆干

凉拌五香豆干
凉拌五香豆干
凉拌五香豆干
美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
全素