蔬菜棒佐咖喱酱【S&B金牌咖喱块】
将蔬菜清洗干净,经过冰镇后清脆冰凉,沾裹着咸甜甘醇滋味的纯素咖喱酱,非常的清爽,清甜多汁,又带有咖喱香气,是非常棒的前菜或蔬食料理,不管是荤食或素食的朋友都很适合喔! 欢迎您来逛逛喔~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1.准备所有食材,整理与清洗。 - 第二步:
2.红、黄甜椒切长条状,西芹切长条粗丝,小黄瓜切成4瓣长条状。 - 第三步:
3.备冷开水1000cc与1碗冰块,放入步骤3.切好的食材,冰镇15分钟。 - 第四步:
4.取一盒咖哩块,将其掰开成4块。 - 第五步:
5.起锅,开小火,加入水,取1块咖哩块加入。 - 第六步:
6.将咖哩块搅拌溶解,煮滚即可关火。 - 第七步:
7.起锅盛小碟;把步骤3.冰镇好的蔬菜捞起沥干盛盘(或用杯具)。 即可沾裹着咖哩酱食用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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