日式紫苏凉面
在炎炎夏日里来碗酸甜开胃清爽的面食 微酸的梅味+沁鼻的紫苏香气 喔!心情瞬间爽快起来~~~~~~~~ 给喜欢清爽口感的老饕们参考 ^0^
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将细面条下锅煮熟备用。 - 第二步:
秋葵清烫后切小块备用 - 第三步:
将熟面加入几滴橄榄油搅拌,这样面才不会黏在一起 - 第四步:
将紫苏柴鱼酱油露、梅子泥、梅汁搅拌后淋在凉面上,便大功告成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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