凉拌皮蛋

天气热,当然要来点儿清凉的料理,充满南洋风味的凉拌菜一向是大众的心头好,酸酸甜甜又带点辣,非常开胃,不用开火,只要把酱汁准备好,淋在皮蛋上,就可以轻松上桌!
icook 1856 阅读

材料单

  1. 3棵皮蛋
  2. 5棵蒜头
  3. 3棵小辣椒
  4. 2棵香菜
  5. 2茶匙鱼露
  6. 1大匙酱油
  7. 2大匙糖
  8. 2大匙柠檬汁
  9. 1大匙白醋
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    香菜、辣椒与蒜头切末;香菜叶保留装饰用;柠檬榨汁备用;皮蛋一开四(一颗蛋切成四片的意思)备用。
    凉拌皮蛋的加工步骤
  2. 第二步:
    调酱汁,将调味料全都混合,加入香菜、辣椒与蒜头末,即成为酱汁。
    凉拌皮蛋的加工步骤
  3. 第三步:
    皮蛋放碟,淋上酱汁,最后放上香菜,就可以上桌。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(15) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部