英式松饼 原味司康 Scones
一天只吃三餐就像是虐待自己,四餐正常,午餐满足。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将奶油放置室温中融化 - 第二步:
将奶油、糖、盐巴搅拌到无颗粒。 - 第三步:
将鸡蛋打散,留一些等等刷面团表面。 - 第四步:
将优格、鸡蛋与步骤2食材扮均,加入过筛的面粉与泡打粉,搅拌至无粉感。 - 第五步:
将面团用保鲜膜包起来,放入冰箱冷藏约半小时。 - 第六步:
将烤箱开至200度预热,并将面团分成12等份,整成圆形约为3公分的厚度。 - 第七步:
将整好的司康放入烤盘中,并在表面刷上一层蛋液,送入烤箱大约烤15分钟至表面金黄色即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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