单饼/荷叶饼

用最简单的方法做出最好吃的单饼,之前做了不少面点都获得粉丝喜爱,于是这回分享单纯、零添加的荷叶饼。 须肉、烤鸭、素菜都可以夹,饼坯甚至可以前一夜先做好,隔天煎来当早餐。
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材料单

  1. 300g中筋面粉
  2. 220g滚水
  3. ¼茶匙盐
  4. 3大匙植物油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    面粉、盐拌匀
    单饼/荷叶饼的加工步骤
  2. 第二步:
    冲入滚水,以筷子搅成面絮
    单饼/荷叶饼的加工步骤
  3. 第三步:
    待不烫手后,趁热搓揉6~10分钟,休面30分钟
    单饼/荷叶饼的加工步骤
  4. 第四步:
    分切成16个面剂(32g),一一搓圆
    单饼/荷叶饼的加工步骤
  5. 第五步:
    倒油,使每颗面剂均匀裹上油脂(密封后可冷藏保存)
    单饼/荷叶饼的加工步骤
  6. 第六步:
    取4个饼坯,用手掌压扁
    单饼/荷叶饼的加工步骤
  7. 第七步:
    将饼坯重迭,每一层之间必须确实抹油
    单饼/荷叶饼的加工步骤
  8. 第八步:
    用擀面杖擀成薄片
    单饼/荷叶饼的加工步骤
  9. 第九步:
    空锅烧热,放入面皮烙至鼓起
    单饼/荷叶饼的加工步骤
  10. 第十步:
    翻面烙至起白泡
    单饼/荷叶饼的加工步骤
  11. 第十一步:
    此时面皮会出现层次,只要熟透就可以起锅
    单饼/荷叶饼的加工步骤
  12. 第十二步:
    冷却后可以撕开
    单饼/荷叶饼的加工步骤
  13. 第十三步:
    我至多只能做4张,手巧的一次做6张也没问题
    单饼/荷叶饼的加工步骤
  14. 第十四步:
    北平烤鸭卷饼
    单饼/荷叶饼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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