素食/蔬食
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素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～

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桃胶皂角米银耳滋润糖水

桃胶皂角米银耳滋润糖水

养颜美容圣品,桃胶是植物性胶质,没有了脂肪，滋补养颜润滑关节,对女性很好唷,皂角米也可以帮助清干明目增加皮肤弹性提神补气润肤养颜,自己煮的糖水健康又美味
全素
桃胶皂角米炖雪燕《美人桃花泪》

桃胶皂角米炖雪燕《美人桃花泪》

《桃胶》是蔷薇科桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂 它有清血降脂缓解压力和抗皱嫩肤的功效 《皂角米》俗称雪莲子、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实属高碳水化合物、低蛋白 具有养心通脉清肝明目等功效 《雪燕》是植物木髓分泌物是一种新型滋补养品 因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕 严妈妈小食记分享让家人吃的安心及愉悦料理 /
全素
简易 好喝 番茄洋葱汤

简易 好喝 番茄洋葱汤

天气越来越冷好想喝一碗热热的汤 洋葱的甜味 番茄的酸味 还有奶油的香 超级简单的''餐厅等级''好喝汤喔！！
五辛素
~番茄洋葱汤~

~番茄洋葱汤~

生洋葱非常清脆，口感带有一点辛辣，一般来说，洋葱炖煮的时间越久，口感越香醇甘美喔。
五辛素
止咳良方～蒸洋葱汤

止咳良方～蒸洋葱汤

小妮子开学后没两天就受了风寒，尤其晚上酷酷ㄙㄠˋ的特别严重，咳到根本睡不安稳，后来试了作法简单的蒸洋葱汤，喝起来甜甜的小妮子呼噜噜就喝下肚（有时候有效的方子也还要小孩愿意配合吃）连喝了两天咳嗽症状就改善许多
五辛素
[Serena上菜] 爱心洋葱汤

[Serena上菜] 爱心洋葱汤

心情不好时 来一碗暖心又暖胃的洋葱汤最适合了 这次我用爱心模型压出了爱心形状的吐司 放在洋葱汤上 看到心情就好起来 毕竟我是个爱心控 其实用点巧思 就可以在吃饭时很开心哟！ 我的餐具看起来都很简单 其实是因为我有选择困难症 如果餐具上的花样太多 会因为什么菜要配什么盘子而苦恼 索性在食材上做变化！ 大家快到痞客邦来找我玩吧：
五辛素