素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材,这类料理可以有效维持身体健康,也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里,又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素,轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔~
媲美名店....土凤梨酥
近年来台湾的土凤梨酥真是声名大噪... 如果能自己动手作出质感精緻的土凤梨酥, 一定能获得家人和朋友大大的讚赏! 分享这配方做出来的土凤梨酥,品质媲美南投名店喔~ 快来试试.....
低胆固醇的蛋黄酥(20颗)
去年我的同学送了我一盒她自己DIY的蛋黄酥,味道跟外面买回来的口感不太一样,超好吃的,今年在中秋前夕就请假找她学了起来.不过过程在一阵手忙脚乱下完成,确忘了怕照~
南瓜全麦小月饼(纯素)
中秋节又到了,少不了吃月饼,但是一般市售月饼,大部份高热量、高油脂、多糖,又是反式脂肪,又是不明添加物…,每个人都了解,要酥又香,必须油要多、糖多。 想吃符合健康条件,必须自己动手做,要做并不困难,自己製作,馅料请不要外买,因为馅料有时比皮还多油及糖,有些可能有香料及防腐剂、色素…等,不要功亏一篑。
花好月圆-抹茶地瓜酥
中秋节想来点不一样的点心吗? 基础的绿豆椪做法,酥皮加点抹茶粉,内馅换成自家炒的香甜地瓜泥,包好后压扁,划上12刀,轻轻翻转、捏塑出花瓣的形状,刷上蛋黄水,中心洒点杏仁角、黑芝麻做花蕊,别出心裁的抹茶地瓜酥就完成啰!
豆沙蛋黄酥(奶油版)
虽然中秋节过了,可是为了贪吃的台湾魂老公,还是忍不住又动手了!奶油做的外皮,又酥又香~烤好后香味漫布....这是幸福的味道! 欢迎到我的脸书专页逛逛喔~ /