素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～
蔬菜黄金玉米粥(康宝浓汤电子锅懒人版本)
洋葱的甘甜 搭配红萝卜 些许毛豆仁点缀 搭配康宝浓汤的便利 电子锅按下煮粥按键 不用挥汗烹煮 不用动脑调味 一指搞定懒人版本美味粥品 大人、小孩都喜欢
小黄瓜炒鲜香菇「味之素品牌」高鲜味精
小黄瓜有抗氧化剂功能.能使癌细胞生长缓慢， 抑制癌细胞四周血管增生而诱导癌细胞死亡~ 富含维生素E,促进细胞分裂,可抗人体衰老!! 加上鲜香菇下锅一起拌炒,吃出清爽健康好滋味! *欢迎加入脸书-家常味料理分享自家菜色喔! /
炒豆芽菜「味之素品牌」高鲜味精
有一次外食去吃铁板烧,丞哥哥吃豆芽菜时,小小声说:马麻~老板豆芽菜没挑干净!! 在我们家只要有炒这道菜,一定会摘去尾端!两小也会协助马麻唷!!去掉尾巴的豆芽菜不仅卖相好,吃起来口感更佳呐!! *欢迎加入脸书-家常味料理分享自家菜色喔! /
川耳炒冬菇「味之素品牌」高鲜味精
使用干香菇加入同样富含多糖体,高纤维的川耳做搭配,就能完成一道轻松无负担的素食料理,让肠胃健康一下!! *欢迎加入脸书-家常味料理分享自家菜色喔! /
番茄蛋炒菠菜 「味之素品牌」高鲜味精
菠菜含有丰富的铁 番茄的茄红素 鸡蛋的蛋白质.卵磷脂...... 三种食材结合=营养满分 吃起来嘴巴里多了些层次感 好不单调 希望您会喜欢~ 欢迎来胜小厨的窝逛逛 ↓↓↓↓↓↓↓↓ /
酱烧蒜苗煎豆腐「味之素品牌」高鲜味精
不锈钢锅如何不抹粉煎豆腐又能恰恰不沾锅是有诀窍的! 只要锅烧热到滴几滴水入锅会形成水珠状在锅中不停滚动，代表不锈钢锅不沾模式打开了! (不要烧到冒烟喔! ) 倒油入锅稍微烧热即可放入豆腐，不管煎鱼或煎蛋都能达到不沾的效果喔!
