素食/蔬食

炒地瓜叶

工作忙时最快吃完就是便当,吃便当啰!这是便当菜:美味便当菜,其实很简单。蔬菜是做便当的热爱,亲子便当连络家人情感,再蒸过也好吃。

烤栉瓜马铃薯佐起司蘑菇

天气越来越热,使用烤箱做无烟料理,可以减少面对炉火的高温不适。栉瓜、马铃薯加上炒过的洋葱蘑菇拌上奶油奶酪、迷迭香,食用时搭配少许黑胡椒粉,简单又美味。

(韩式)酱腌蒜头 마늘장아찌

在韩国的烤肉店常吃到的小菜,除了酱腌洋葱丝之外,另外有酱腌蒜头,那种吃起来酸酸辣辣的口感还蛮开胃的,我个人是蛮爱的,加上蒜头跟洋葱都是对身体很好的一种食物,在没有经过特别的料理方式,只是单纯用酱腌的方式食用,我也觉得很健康,不仿大家也来试看看吧!

芹菜烩腐竹

腐竹被称为「素食之最」,但不管是荤、素料理,深受许多人的喜爱~~