素食/蔬食

焗烤番茄马铃薯泥

最近好邻居卖完菜把剩下快烂的番茄给我们 一点点的伤其实都是好食物 就不要浪费快来跟我做简单的焗烤番茄料理吧

蒟蒻干

简单又好吃零嘴 想吃有嚼劲还是吃QQ口感随自己开心😍😍😍😍 快点动手做吧 参考carol老师做法

【极简美食】素麻辣香锅

吃素后最让人念念不忘的就是这个味-川菜代表麻辣香锅,类似干的麻辣火锅,将所有爱吃的食菜拌炒辣酱,是爱吃辣的你餐桌上不可缺少的一道料理!

旅行青蛙的美味食物(野蒜咸派)

这是Rico第一次使用icook发布食谱 以后的食谱都会放在这里喔~ 毕竟看食谱要图文并茂才好看嘛~ 今天做的是手机游戏 旅行青蛙 里面的食物 我挑了三个来做 分别是野蒜咸派、葡萄司康、艾草饼 这篇是野蒜咸派!! Rico也有经营YouTube频道~ 有兴趣欢迎搜索RICO生活频道~(・ิ㉨・ิ)ノ

奶油巴西蘑菇炊饭

一个人吃饭不马虎,利用当季食材和剩下的零碎食材及菇类香气搭配做成丰富的炊饭,配色丰富营养均衡。

从蛋饼皮开始做简易又美味的传统蛋饼

蛋饼应该是中式早餐的定番首选, 我曾经遇过有人可以每天都吃蛋饼当早餐, 一般早餐店都是用现成的蛋饼皮, 我觉得从蛋饼皮开始做起, 不难又好吃, 想要尝试看看的人可以照着这个食谱试试看喔。 更多美食跟生活记事在:

打抛天贝(蔬食版)

打抛天贝酸酸辣辣好滋味! 天贝是来自印尼的发酵美食,富含蛋白质、膳食纤维、维生素B12、异黄酮...等等。是老少咸宜无负担的全素豆制发酵食品,可以说是素食者的肉,又有上天恩赐宝贝之美名! 鹅之心选用优质非基因改造豆子、欧洲进口天贝纯菌,只带出豆子香甜气味,并改善了传统天贝因制作过程所产生的酸苦味。 更多天贝相关信息请到鹅之心官网: /