素食/蔬食

烩素菜

老妈名菜,听说是跟老将军学的不知道哪一省的好菜,外面餐厅没看过,很香很香的素菜(纯素就不加葱加芹菜珠)

糖醋豆皮

豆腐皮,又称腐竹或山竹。 搭配糖醋酱,酸甜的口味最下饭了, 而且煮的时间不用很久就能完成的料理, 简单又好吃分享给各位。 用简单的料理方式,让自己也能品尝到餐厅的风味🌸

奇味地瓜叶

地瓜叶搭上皮蛋,出奇和谐又高纤! 值得尝试的简易汤品

蚝油金针菇

简单的调味,吃到嘴里却是大大的满足,喜欢吃金针菇的,一定要试试! 食用金针菇的好处真的多到说不完... *金针菇具有调整免疫功能的蛋白质,能活化免疫力,抑制肿瘤 *木耳含多糖体,可防癌。 ***日本农业工业所研究,一周吃三次金针菇的人,罹患胃癌比没有吃的减少百分之34%