素食/蔬食

大蒜洋葱水

洋葱水的妙用多多,可抗发炎,增强抵抗力,小宝宝止咳,还能舒缓哮喘,在这种天气变化大的时候,赶快蒸一颗温温热热服下,对身体很好的。 加了几颗大蒜,可顺便杀菌。 蒸的时候记得大碗公内要倒扣一个小碗,汤汁取的才够多唷。 更多育儿日记相关FB请搜索LoveSungmama /

墨西哥素卷饼

冬天总是想吃到暖暖的早餐,但是想到要早起床、洗碗碟,就想放弃,如果可以用短时间,做一个美味健康的轻食就完美了。 做墨西哥卷步骤简单,15分钟就完成,非常适合我这个懒🐽

凉拌蒜香毛豆

做法超简单的凉拌蒜香毛豆,咸香的滋味超级涮嘴,做一大盆可以吃好吃满,当零嘴、下酒菜、凉拌菜,营养健康又美味! . Laura's Kitchen 萝拉厨房 完整图文食谱: