素食/蔬食
  1. 首页
  2. 家常菜色
  3. 素食/蔬食

素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～

更多与「素食/蔬食」有关类：

列表

紫苏苦瓜茄子

紫苏苦瓜茄子

买了1束紫苏常常用不完.想一想怎样一次可多用呢? 配帕玛森起司一起加热就解决问题. 紫苏香好浓郁,起司温和苦瓜苦,清爽适合炎热夏天食用啊~. 昆布柴鱼高汤 /
奶蛋素
白花椰米天贝烘蛋

白花椰米天贝烘蛋

白花椰菜米烘蛋 买了一些 积存的防疫食材 冷冻白花椰菜米 本想少吃点淀粉 但是确变成 增肥餐 天贝切小小煎香香 下白花椰菜米，一点 胡椒 一点盐 两个蛋 小火两面烘香 还不错吃，满满纤维质 营养满分
奶蛋素

吉拿棒佐巧克力酱

吉拿棒佐巧克力酱
吉拿棒佐巧克力酱
吉拿棒佐巧克力酱
吉拿棒佐巧克力酱
刚炸好的吉拿棒，口感酥脆 材料简单，容易制作，又好吃😋 做出来，虽然没有机器挤的那么美，不过就是好吃😂 👉影音食谱链接：
奶蛋素
低糖提拉米苏

低糖提拉米苏

和女儿都很喜欢，一个礼拜必做一次，而且小孩也能帮忙完成，避免生蛋壳上的细菌，记得蛋要刷洗干净擦干后制作，三天内吃完喔！
奶蛋素