素食/蔬食

家常干煸四季豆(免油炸)

一般餐厅的干煸四季豆为了迅速上菜,通常直接将四季豆油炸过再和配料拌炒,但大多数人是不可能像餐厅那样做的~因此花些时间以适量的油,慢慢地将四季豆干煸炒出香气的方式也颇为美味~更不浪费油。 这道用了较多蒜末的干煸四季豆材料虽极为简单,但却是道又香又够味的下饭菜喔!

蒜拌四季豆

带有麻油香的蒜拌四季豆口感清爽很适合当开胃小菜,作法简单快速又无油烟,有空可以试试看喔^^ *欢迎加入【凯莉兔的料理party】这里有料理还有543厨房小物劝败文(误!)

凉拌四季豆

只要会烧开水就能做的凉拌菜,完成后放冰箱冷藏,简单易做,补充外食族摄取蔬菜不足的好料理。

金针菇炒皇帝豆

常见皇帝豆的煮法就是加些排骨,煮成汤品,但是今天不煮汤,就拿来炒炒吧! 怕皇帝豆没什么味道,挑了金针菇来搭配,菇类煮过之后发布的稠感,就像在皇帝豆上覆盖上一层薄芡, 天然又健康.^^

四季豆萝卜炒蛋

喜欢蛋的朋友一定会爱上这道四季豆萝卜炒蛋。材料可以应个人的喜爱而换,如:香菇,黑木耳,云耳,青豆等。