素食/蔬食
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素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～

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蛋奶素食汉堡🌿🌿

蛋奶素食汉堡🌿🌿

这道料理是妈咪生日特地做的汉堡❤️ 因为妈妈吃素～设计这款汉堡时调整了之前做牛肉汉堡的材料🌿 这次洋葱就没有出现在食谱中啦😅
奶蛋素
秋葵蒸蛋

秋葵蒸蛋

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
奶蛋素

老皮嫩肉--跟餐厅一样好吃

老皮嫩肉--跟餐厅一样好吃
老皮嫩肉--跟餐厅一样好吃
老皮嫩肉--跟餐厅一样好吃
老皮嫩肉--跟餐厅一样好吃
不需要油炸也能作出销魂的老皮嫩肉!!! 简单到老公在旁边说他自己也会做! 但是却真的好吃得不得了 喜欢我们的分享请锁定 小林&郭郭小夫妻粉丝团:
奶蛋素
毛豆煎蛋（便当菜）

毛豆煎蛋（便当菜）

我觉得便当菜一定要有蛋，所以今天为上班儿子准备的是毛豆加红萝卜的煎蛋，把红萝卜切细丝，这样混合蛋一起煎，比较不明显，这样才不容易被挑食
奶蛋素
三杯秋葵

三杯秋葵

品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。
全素
清炒小黄瓜

清炒小黄瓜

荤素搭配才是健康饮食， 秋黄瓜的清香味浓郁， 适合清炒，又适逢小黄瓜盛产的季节了，小黄瓜水份多、低热量、口感清脆；一听就让人觉得最适合这湿湿黏黏的雨季了。 除了大家耳熟能详的凉拌烹任，今天爱丽儿提供的拌炒小黄瓜一样下饭又消暑呢～重！点！是！在这忙碌的居家生活之余还可以让人超快速把菜端上桌，光想就令人心动啊❤️❤️
小黄瓜