素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～
义式焗烤蛋。蔬食素食料理，使用蒸气烘烤炉
这道义式蔬食焗烤蛋，又称为清冰箱料理焗蛋，简单到料理新手也能做。只要把所有食材放进Panasonic 蒸气烘烤炉，蒸熟之后再转烘烤即完成。
♥我的手作料理♥南瓜小馒头
又是毒物料又是过多添加物,唉!搞得人心惶惶, 到底什么才能吃?当下没办法之际只能自救啦! 卫生安全又美味,简单又好玩就是自己动手做食物.南瓜含有丰富的维生素及矿物质,用来做馒头也非常的香甜好吃
