【深夜食堂】可甜可咸的玉子烧
玉子烧是我相当爱的彩色之一,虽然做起来稍嫌麻烦也不快,但是不管热的冷的都好吃喔^^
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
我的作法是蛋跟高汤约1:1(一棵蛋约50g) - 第二步:
不过后来我买到一人份得玉子烧锅.可做一颗蛋量的︿︿ - 第三步:
待锅热,用厨房纸巾沾由薄图一层,再倒入一匙蛋汁。等到冒出泡泡厚,要把泡泡戳破,一边快速的卷起...完成后倒扣出来放凉,再切 - 第四步:
便当里加入玉子烧,好看又好吃优 - 第五步:
想吃咸得就用高汤做,想吃甜得就加一点牛奶和糖啰^^
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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