一人份

墨鱼汁大虾意大面[10分钟食谱]

这个意大利面简单快捷又美味,最适合忙碌的一天后,想在家享用晚餐但又不用花太多时间预备。10分钟内便做好,好美味哦! 请支持我的Facebook专页哦*^O^*

吻仔鱼饭

这造型的刀鱼我还是留给你们吃吧,我整点海鲜对付对付得了!营养高钙的吻仔鱼 加入饭里之后 小孩喜欢 妈妈开心 因为真的太简单。

马克杯布朗尼 【微波炉2分钟食谱】

这个超简单,超香浓美味的马克杯布朗尼,只需将材料在马克杯内拌匀,用微波炉加热一分钟即成!材料简单,超超超容易做,一人份量布朗尼,绝对是下午茶点,宵夜小吃的好选择!喜欢布朗尼的你不要错过呦! 可到我的Facebook专页,看更多食谱及英国生活分享>

[美式]自製家常薯饼

这是一道不管大人小孩都爱的疗癒型早餐啊!我超怀念那种手工剉籤的薯饼,便宜又满满的饱足感!搭上一些蔬果、起司、一片火腿或是肉肠,最后在配上一杯美式咖啡和柳橙汁就是满分的Brunch!假日再也不用去吃NY Bagex了!

一人份红豆茯苓汤-电锅版

孕期必备 怀孕后期真的脚很容易水肿 有时候单喝红豆水真的效果没那么明显 看过《择食》内的红豆茯苓莲子汤 知道茯苓性平,适合天天吃 但书中都是备一週份,常常都吃不完 自己后来用成一人份, 每天都可以吃到新鲜的红豆茯苓汤

蛤蜊葱段汤

炒蛤蜊丝瓜剩下的蛤蜊拿来煮汤,就算没有姜丝、用葱段也可以哟~

Mimi♥藜麦水果沙拉【瘦身料理】

低糖高纤、零胆固醇,且富含营养的藜麦,是养生健康的珍贵谷物,更是瘦身料理的好食材,来这道一人份的藜麦水果沙拉,感觉轻食的美好!