下饭须三丝 今天分享凉拌三丝做法，清脆爽口可好吃了，赶紧收藏做起来吧！小孩说，晚餐都必定要有菇类。 我自己的也蛮喜欢菇类食材， 因为菇类好烹任，透过的食材本身的水份，就可以完成一道无油烹任。 无栏备用 64 点赞 1596 浏览
四川凉拌三丝 黑木耳,黄豆芽,红萝卜丝，其实这道菜是私房便当菜色之一, 因为黄豆芽, 木耳, 红萝卜絶对是全联或任何一家超市完全不会找不到的菜, 而且价格相对便宜又营养丰富, 而且热量不高又有饱足感, 所以我经常想不到要买什么青菜时就会买这些食材来作成凉拌三丝, 晚上如果运动完肚子饿还可以当成低热量宵夜。 萝卜 8 点赞 2652 浏览
三丝牛柳 今天用好的菲力牛肉来做三丝牛柳, 所谓三丝是指配料青黄红椒切长条型丝状来搭配, 配上腌过的牛肉软嫩鲜美, 味道非常对搭. 三不五时也是要买点好牛肉来犒赏自己一下吧! 牛肉 118 点赞 816 浏览
