丑豆
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菜豆肉丸子

菜豆肉丸子

把菜豆加绞肉混合成肉丸子，这样的方式有点像汉堡排，让小朋友可以吃进更多蔬菜 *菜豆可以选择，四季豆，丑豆，豇豆（这些都是菜豆家族的成员喔） viola料理师幸福餐桌
绞肉
副食品-甜豌豆泥

副食品-甜豌豆泥

为吐司儿活了30年，整整30年都非常讨厌豆类蔬菜，尤其是绿色的豆类蔬菜，举凡这次的甜豌豆、青豆、荷兰豆、四季豆、菜豆、丑豆等等等，吐司儿都~非~常~讨~厌~ 所以小笼包也讨厌甜豌豆这件事，吐司儿能够体谅小笼包，因为豆豆就是很臭的蔬菜啊！
无栏备用
蒜炒丑豆

蒜炒丑豆

自制臭豆子技巧，简单又好吃，啥调料都不放又下饭的臭豆炒，超级下饭，简单又好做。
豆干

彩蔬红烧豆腐

彩蔬红烧豆腐
彩蔬红烧豆腐
彩蔬红烧豆腐
彩蔬红烧豆腐
豆腐煎香酥，酱油触锅，再加上自己喜爱的缤纷蔬菜，一道简单又下饭的红烧豆腐即可上桌啰！ 欢迎您来逛逛喔~
五辛素
日式香烤猪肋排

日式香烤猪肋排

每次去Costco看到猪肋排，总会想做这道美味的料理，一次将所有猪肋排先滷好，分装冷冻，要食用前解冻后烤，就是一道美味的料理了。 酱汁用平常常用酱料，不需刻意买酱料，配菜就看冰箱有什么就用，不但好吃，又顺便清冰箱，大家可以试试。
日式
豆香丑豆炒腐竹

豆香丑豆炒腐竹

这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
奶蛋素
马铃薯炖猴头菇 / 全素

马铃薯炖猴头菇 / 全素

马铃薯炖肉大概是一致公认的日本家庭主妇手路菜了 每一家的口味都有些不同 却都悄悄地在每个家人心底占了一席之地 简单的食材 加入酱油味霖炖煮 配上一碗白饭 家庭料理不过如此 简单朴质 没有奢华摆盘或昂贵食材 但有的是爱 没有爱 再华美的餐点也仅是空壳 用新鲜猴头菇取代肉类 多了点猴头菇特有的香气 蔬食版的马铃薯炖猴头菇自成一格
菇类

丑豆炒皮蛋

丑豆炒皮蛋
丑豆炒皮蛋
丑豆炒皮蛋
别再只会做凉拌皮蛋了！皮蛋的做法至少四种！甚至有些饭店都没有哦~不要小看皮蛋，不仅可以做凉菜，还能做热菜~你学会了几种呢？ 
蛋
葱蒜四季豆炒豆腐

葱蒜四季豆炒豆腐

豆干切大块炒，入味又弹牙，配上香辣四季豆，香喷喷，好下饭！ JJ5色厨讲求从食物的色彩达到营养均衡。 ⊕博客:
五辛素
淳襄健康厨房~香浓咖喱

淳襄健康厨房~香浓咖喱

咖喱是一道营养、下饭，老少咸宜的料理，食材选择多，口味亦可依喜好调整。 姜黄粉、咖喱粉不只提供香气，研究指出还可预防老人痴呆，为家人常备的健康爱心一道菜。名为香浓，调味料有必备的咖喱粉，也使用了姜黄粉、咖喱块，有时想吃稍清淡的口味，只加咖喱块即可。今天煮的是大众口味，冬天可加好吃的高丽菜、花椰菜...
咖喱