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{5分钟的夏日无烟料理} 蕃茄粉红冷面~

{5分钟的夏日无烟料理} 蕃茄粉红冷面~

炎炎夏日.气温居高不下 若是还要窝在厨房备三餐. 那可真的是一大酷刑~ 趁着午后先将材料备齐.冰入冷藏备用 晚餐时间或想来碗冰冰凉凉的料理时 只要5分钟~ 消暑餐点马上就可上桌哟!! 因为家里的义大利面没库存.所以用中式细面条来个中西大合併~
凉面
全麦黑芝麻馒头

全麦黑芝麻馒头

馒头做法简单，不用2次发酵快速，当早餐煎个蛋夹培根或火腿，就是中式汉堡
馒头
超好吃鱼香茄子🍆

超好吃鱼香茄子🍆

我最喜欢的中式料理之一 未婚妻还是女朋友的时候常常煮给我吃 今天是她生日 换我煮给她吃☺️ 虽然我的蛋糕做失败了 但是她说我做的鱼香茄子很好吃 配白饭特别好吃，你也可以试试看
便当
全麦玉米葱蛋饼 ～附『实作影片』～

全麦玉米葱蛋饼 ～附『实作影片』～

（2-3人份） 有时吃腻了西式早餐， 可以换个口味来点中式蛋饼，吃到热腾腾又软嫩的中式蛋饼！中间夹馅宜甜宜咸， 可以依个人喜好做多种变化，相当有饱足感！ 『实作影片』：
早餐
~白酒蛤蜊~

~白酒蛤蜊~

此道菜是以白葡萄酒料理的，如改用米酒时，则需在加上少许酱油及乌醋调味，比较像是海产店的中式口味。
贝类

中式家常酱香烧玉米

中式家常酱香烧玉米
中式家常酱香烧玉米
中式家常酱香烧玉米
中式家常酱香烧玉米
最近好像也是玉米的产季喔？ 因为在市场买了很便宜的新鲜玉米 又看了古锥师郭主义和苏发福的两个玉米食谱改 因为我觉得这两个的方法都看起来很好吃也很简单很想两个都吃吃看 所以就干脆混在一起做撒尿牛丸吧笨蛋～（到底谁是笨蛋啊）
玉米
传统软Q蛋饼(免醒面糊)

传统软Q蛋饼(免醒面糊)

吃腻了西式早餐，不妨换个口味吃吃不退流行的中式早点。面糊简单搅一搅，利用量米杯就能轻鬆调好面糊。软Q蛋饼皮里面可以夹入cheese,鲔鱼，火腿等做出不同口味变化哦！
早餐