五谷饭

蔬菜米蛋饼

多煮饭的结果⋯变隔夜饭,隔夜饭只能做稀饭或炒饭吗? 我吃的好腻! 先有番茄酱的微酸,后尝面粉香味与甜味,不用怕家人挑食,可当做正餐来吃。

香煎脆皮鸡腿五谷饭

结束了忙碌的一天~用一只大鸡腿来犒赏自己并不为过呀~ 酥脆的外皮~鲜嫩多汁的肉~再搭配三杯杏包菇及清炒高丽菜~ 就让这简单却又满足的一餐替我们画下一天的句点吧~

苹果咖哩鸡饭

今天Curry代领勇士拿下NBA总冠军 我们就用CURRY咖哩来庆祝吧~~YA 色香味俱全的一道简单料理~

苹果咖喱鸡饭

今天Curry代领勇士拿下NBA总冠军 我们就用CURRY咖喱来庆祝吧~~YA 色香味俱全的一道简单料理~

嫩鸡咖喱饭

在外面吃到的咖喱饭通常不是太咸就是太油,自己喜欢的味道自己创造吧!

温泉菜脯蛋盖饭

另类的菜脯蛋,用自己做的温泉蛋,加上辣炒菜脯,放在刚煮好的热腾腾的白饭上,就是一道让人一口接一口的美味盖饭喔。

小烤箱烤五谷饭青椒盅

不可控温小烤箱处理剩饭 换个甜椒或青椒当容器 加个起司片 喔喔喔~ 感觉升级了喔😂😂😂 搭配个鸡胸沙拉&莎莎酱 又是清爽健康的一餐😋

美味铁板豆腐

在家制作美味铁板豆腐真的好简单~咸香够味让人食欲大开,一锅搞定蛋白质和膳食纤维,搭配五谷饭就是健康的一餐啦~