低糖低碳热烤起士条(新手不败)
跟着详细步骤做新手也能简单完成基本起士条哦！ 低糖低碳好吃无负担适合全家大小一起品尝喔 喜欢花妈的料理,记得请按【订阅】支持 更多分享花妈甜心派粉丝专页
低碳
10分钟快速上桌减脂早餐-蔬菜烘蛋
❤️蔬菜烘蛋 蔬菜烘蛋有点偏向清冰箱料理😂 蔬菜可以随自己欢喜替换， 通常我是冰箱剩什么就用什么😆 今天这道烘蛋是0技巧、0失败， 完全不需要厨艺也能做出来， 百分之一百完全符合➡️甘丹煮（简单煮）原则。 #减脂餐 #低碳餐
【低碳低糖生酮】🎄圣诞草莓奶酪塔🎄
只要简单的材料，就能吃到酥脆口感的低碳塔皮，搭配香浓鲜奶油草莓奶酪馅，有机栽种的草莓，颜色鲜艳令人垂涎欲滴，每一口都好好吃好幸福❤️。 圣诞节🎄应景的低碳甜点，绝对能安心的满足口欲解馋，又能吃的健康、开心～～ 更多低碳、无面粉烘焙分享 ➡️ IG：Chiaomom
低碳苹果蛋糕 南洋风味
台湾苹果有“平平安安”之意 且是一种非常适合熟食的水果，因经过烘焙后产生的果胶和营养更为丰富！ 糕体咸甜配上蜜味十足的苹果就是幸福的滋味，尾韵椰子粉带来浓郁南洋风味，喜欢水果蛋糕的一定要试试。 此款蛋糕无麸质，使用赤藻糖，因此对血糖控制稳定，适合喜爱低碳饮食的朋友。 #低碳 #无麸质 #低糖 #苹果
【低碳低糖生酮】南瓜巧克力马芬
食谱参考sophie‘s keto choice的「生酮巧克力马芬」，因没有勇气尝试椰子粉的”香气”⋯因此改用全杏仁粉配方，调整后出乎意料的一样湿润松软好吃～ 会让巧克力控为之疯狂的低碳甜点，正好适合春节🧧连假期间，避免摄取过多的精致碳水，解馋满足口欲，心情愉快～健康无负担～😊 新年快乐🎉～ 更多低碳、无面粉烘焙分享 ➡️ IG：Chiaomom
