葡萄干南瓜子软包 减脂欧包 低卡高纤 无糖无油 好吃不胖 还简单，低脂的葡萄干南瓜子软欧包，外酥内软，淡淡面香伴着葡萄干的甜和南瓜子的香气，愈嚼愈香，外型割成浪漫的玫瑰花花瓣造型，象征爱情朴实隽永，愈品尝愈有滋味！ 南瓜 46 点赞 2067 浏览
南瓜肉味噌 这段时间家里面弄一下房子。爸爸忙里忙外的。我什么忙也帮不上。今天做个南瓜炖肉吃。各式各样的南瓜都有在卖, 大的、小的、绿皮的栗子南瓜、香水南瓜、还有传统的南瓜, 买起来其实都很便宜, 存放在通风处可以放一周以上, 而且南瓜比起一般的白饭来, 南瓜的营养成份又更多, 而且富含beta胡萝卜素的护眼成份, 健康又有饱足感。 南瓜 49 点赞 1532 浏览
水果优格冰淇淋🍦 冰淇淋的天花板来了！可以媲美你吃过的所有水果冰淇淋，低脂懒人冰品🍧~水果谷片优格冰淇淋🍓 在☀️炎热的夏天吃上一口冰冰凉凉的优格冰淇淋， 清爽不甜腻🍃，又可以吃得到谷片的营养，真是一大享受啊！ 冰淇淋 49 点赞 3192 浏览
西式香草煎蛋饼 真的很嫩很好吃的鸡蛋水饼。按照这个比例。手残党的我一次就成功了 太太太好吃了。，想吃一些低脂肪又有营养的简易餸菜？不妨试做这个香草煎蛋饼，鸡蛋和金菇健康有营养又低脂，加入莳萝有助消化，多吃也不会吃腻；再配一个自制低脂千岛酱，容易做又低脂补钙，酸酸甜甜的很开胃呢～ 煎饼 61 点赞 3092 浏览
清爽小黄瓜鸡丁 2根黄瓜1块鸡胸肉，简单一炒，又香又脆，清淡营养还减脂。今天分享低脂料理～小黄瓜鸡丁 减脂神器小黄瓜，可排水降血压 鸡胸肉低脂低卡高蛋白质 小黄瓜鸡丁减脂餐必备 鸡肉 16 点赞 1120 浏览
