关东煮
关东煮(柴鱼昆布高汤)
关东煮的日文叫御田(oden) 是种日式火锅,起源关东, 是将萝卜、鸡蛋、蒟蒻、竹轮等食材 放进昆布或鲣鱼汤里煮。 欢迎加入我的Facebook 社团「妈咪爱料理」
低卡,泰式凉拌甜辣杏鲍菇
杏鲍菇最常吃的应该就是椒盐或关东煮,但其实它没有什么味道,我觉得也很适合凉拌,这次还是做泰式甜辣的口味。 杏鲍菇有着「素食界的牛排」之称,还有减肥、改善脂肪肝等功能,至少一周可以吃个几次救一下自己的肥油啰!
零失败渍物-柚子金桔腌萝卜
在日本高级寿司店都会有的渍物小菜,寿司师傅通常会抓一点放在石盘上搭配主菜,尝过一次久久无法忘怀这个滋味。自己钻研许久终于找到黄金比例,柚子的香气,金桔的酸甜,配上白萝卜爽脆的口感,非常开胃。