养生
三杯（塔香）羊肉【食在养生】
羊肉是冬季进补的重要食品，对产妇餐后大虚或腹痛的辅助食疗。 《本草纲目》记：「羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤」。 ------ 九层塔：感冒头痛、胃肠胀气、肠炎腹痛、胃痛、便秘、呕吐、解毒、月经不规则等。
嫩煎牛排佐起司马铃薯【谷盛红曲寿生酢】
红曲寿生酢醋不仅可以增加食物的美味，喜欢吃肉的人可以借着多食寿生酢让身体促进新陈代谢，使血液保持健康的弱碱性。谷盛红曲寿生酢精选优质红曲菌，结合食品酦酵技术及最新生物科技，经三段酦酵酿制而成。品质优越、色泽天然艳丽，完全不含防腐剂，长期饮用能促进新陈代谢，调整生理机能、达到养生保健、健康维持。
ㄚ曼达的厨房~枸杞金瓜
某天，厨房里就多了一个金瓜，婆婆每次看到金瓜就说要煮汤，仿佛金瓜就只能煮汤，今天我就坚持不煮金瓜汤，来个养生的枸杞金瓜~这几天公婆都吃不一样的菜色，不知道合不合他们的口味!!但我希望他们吃的营养且多变，才不会总是一成不变的日子ㄚ！
![南瓜锅物汤[小心上瘾]](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/20211209/c5160f6ae2c5d2698af700d5ca4a5d84_250_190.jpg)
![南瓜锅物汤[小心上瘾]](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/20211209/0402bf7369c3988733ad2d1e47d23771_250_190.jpg)
