凉拌木耳

\快速免油烟-凉拌木耳//

原本对木耳没甚么喜好,直到有次吃到妈妈从市场买来的凉拌木耳,就爱上做成凉拌的调味, 之后只要到餐厅,看到这道小菜都忍不住拿一盘,学完作法后,更是家里的常做的小菜之一,简单快速!,Follow小榯厨房粉丝页↓ /

凉拌木耳(云耳)

木耳具有降低胆固醇的作用,同时,它的铁元素丰富,可以起到补血的功效,膳食纤维也很丰富,可以预防便秘,瘦身男女也都适合食用! 今天做这一道凉拌菜,有别于坊间的黑木耳露,吃起来很开胃,爽脆可口。 👉🏻

好好吃的凉拌木耳!😋

朋友从大陆回来送的一大包云耳干,好像放了太久了!🤪🤪🤪 赶紧腌起来!夏天不下厨,也能轻松吃!😆

川式凉拌木耳 K for Kitchen

是的,我又做凉拌了!只怪香港的夏天实在太热,每餐有点点的凉拌菜式,整个用餐的感觉会凉快很多。 木耳味甘,性平,能益气强生,有活血的功效。此外,木耳还可以帮助我们预防缺铁性贫血。 我的Facebook Page: (恳请大家请多多支持哦!)

清爽凉拌木耳

天热您要是吃饭没胃口,试试这道凉拌木耳,酸辣开胃又解腻,正好适合夏日胃口差,想吃些清爽的开胃小菜吗? 来试试冰凉脆口的凉拌木耳吧。

木木作羹汤|简易版 凉拌木耳

木木作羹汤|简易版 凉拌木耳 木耳可以清血管的好食材!! 没有太多热量也不会造成身体上的负担 简单的料理!!可成为冰箱常备菜的好帮手 欢迎试做与分享! 期待与你分享我的每日上菜日😊 记得要来追踪我的instagram 🌟周一至周五上菜日 ➡️instagram🔍@mumucook_ #木木作羹汤 ➡️