凉拌紫苏梅苦瓜 其实要吃到苦瓜的营养还是要凉拌最好。 我喜欢这道 紫苏梅+山苦瓜的味道， 酸酸甜甜的滋味中夹杂着山苦瓜的苦味，层次丰富，开胃， 很多小吃店夏天都会推出这样一道小菜呢， 不过通常是比较不苦的白玉苦瓜， 萝洁塔倒是觉得，凉拌苦瓜的首选，非山苦瓜不可。 做法非常的简单，有兴趣的朋友，可以做来试试看喔~ 苦瓜 110 点赞 2984 浏览
梅子凉拌苦瓜 凉拌苦瓜 夏天多吃苦瓜，清热去火，喜欢的赶紧收藏吧。刚好有亲手采的洛神花做成腌洛神花, 一直放在厨柜都还没有打开过, 就决定把渍梅及腌洛神花这两个用时间酝酿的美味, 合在一起做成一道夏天终极美食--凉拌苦瓜, 作好了之后冰在冰箱, 可以陪伴我度过8月下旬中秋节前的炎炎夏日。 苦瓜 41 点赞 2597 浏览
豆腐乳凉拌苦瓜 一次不小心把苦瓜放到变黄，觉得已经不适合煮汤，但是又舍不得浪费，转而凉拌试试，想不到一试之下，惊为天人，苦瓜非但不苦，还更美味呢！日后只要想做凉拌苦瓜，一定挑选变黄的苦瓜！ 苦瓜 13 点赞 1365 浏览
豆瓣苦瓜 苦瓜真的好神奇，明明就富含苦味，但是又有好多种的烹调方式，和许多种不同的味道搭配在一起，都能蹦出鲜美的好滋味。 之前吃过长辈凉拌苦瓜用豆瓣酱，于是我就把这些东西，改用炒的，果然味道也是很不错唷！ 瓜果 110 点赞 2027 浏览
