凉拌苦瓜

电锅料理:梅干(梅干)菜焖苦瓜~不败料理

前集回顾:因为特价(可恶的关键字)买了三条苦瓜,分别做了味噌渍苦瓜、破布子凉拌苦瓜后还剩一条苦瓜〜 柜子里还有一瓶之前牛奶奶给的梅干菜(梅干菜),虽然有3、4年了但味道很香,好!!就做梅干菜(梅干菜)焖苦瓜吧!! 不过西晒的厨房实在太热了,依照惯例还是交给牛妈最亲爱的左右手〜电锅来完成吧!!

凉拌紫苏梅苦瓜

其实要吃到苦瓜的营养还是要凉拌最好。 我喜欢这道 紫苏梅+山苦瓜的味道, 酸酸甜甜的滋味中夹杂着山苦瓜的苦味,层次丰富,开胃, 很多小吃店夏天都会推出这样一道小菜呢, 不过通常是比较不苦的白玉苦瓜, 萝洁塔倒是觉得,凉拌苦瓜的首选,非山苦瓜不可。 做法非常的简单,有兴趣的朋友,可以做来试试看喔~

梅酱凉拌苦瓜花语

梅子含有丰富的柠檬酸也具有解渴和缓解疲劳的功效,腌渍过后口感酸甜又开胃,再加上有高钾高钙高镁,蔬菜界「三高」优等生名称的苦瓜一起拌食就是夏季蔬食的最佳「凉」伴菜了

凉拌山苦瓜佐酱油美乃滋

前往三坑老街用餐,途中遇到了卖菜的阿伯,在阳光下闪闪发亮的苦瓜跟茄子一直拉住我要我带它们回来。 于是,家里的冰箱被苦瓜给住满了。 凉拌苦瓜是最容易完成的,切好泡冰水其实就可以了。但是今天采用了更卫生的作法,先汆烫过吹凉再冰镇,要吃的时候,备好酱料即可享用。 烫过的山苦瓜一点都没有苦味,只有甘味,搭上酱油美乃滋,一条山苦瓜三口两口就消灭了⋯⋯

梅渍凉拌苦瓜

你没看错~她真的是苦瓜~家中的紫苏Q梅吃完了吗?在这盛夏~ 剩下的梅子汁可是凉拌菜的好帮手喔~

凉拌苦瓜(特调酱汁)

炎热季节的到来,苦瓜可以降火消暑,经刮除掉苦味来源的囊组织,刨切成超薄片,加上盐分杀青,最后泡入冰水冰镇,已经处理掉大部份的苦味,再佐以特调酱汁,苦中带着酸甜柠檬香,滋味真的还不错哦!

梅子凉拌苦瓜

凉拌苦瓜 夏天多吃苦瓜,清热去火,喜欢的赶紧收藏吧。刚好有亲手采的洛神花做成腌洛神花, 一直放在厨柜都还没有打开过, 就决定把渍梅及腌洛神花这两个用时间酝酿的美味, 合在一起做成一道夏天终极美食--凉拌苦瓜, 作好了之后冰在冰箱, 可以陪伴我度过8月下旬中秋节前的炎炎夏日。

韩式凉拌海带芽

简单又好吃的凉拌海带苗,酸辣爽口,热量还很低,夏季必备,酸甜滋味让人胃口大开!一次做多一点,用保鲜盒冷藏,想吃随时有。

莓酱凉拌苦瓜

这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先文其香。

ㄚ曼达的厨房~凉拌苦瓜

夏天因为天气热~所以大家都比较没有胃口~而且我想煮苦瓜大家应该吃腻了~那就来个凉凉酸酸甜甜辣辣的凉拌苦瓜~消暑啰~