十倍粥 - 秀美味

香香甜甜的地瓜粥，连大人也想吃

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在阿妞妞长更大之前，她的副食品都是这个SOP，只是更换不同食材罢了。在确定阿妞妞不会对胡萝卜及地瓜过敏后，就来个混合口味(因为食材还有剩)，这次的粥品也深获阿妞妞喜爱喔。

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适合刚接触副食品的宝宝们菠菜营养价值高👍

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地瓜拥有丰富的纤维质，可帮助消化排便。甜甜的地瓜，混合十倍粥不会过甜 ❤ 更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~

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开始尝试绿色叶菜类，想来想去不知道从哪种蔬菜开始好，最后还是看农夫市集卖什么我就做什么---地瓜叶。做完之后的&quot;菜味&quot;很重，本来怕阿妞妞不愿意吃，但她一如往常表情平静的吃光了。这周便便次数也变得比较频繁就是了。

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适用4个月以上所谓的几倍粥其实只是差在水的比例不同，所以搅打起来的浓稠程度也会跟着不同。粉丝专页：

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菠菜泥 +十倍粥外表不讨喜，却是营养满分。低过敏第四样食材

无栏备用 18 点赞 2558 浏览

四个月已试过十倍粥吃的不错的宝宝才能换七倍粥喔十倍粥就是米1:水10 七倍粥就是米1:水7 煮熟放凉打泥即可

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高汤留下可以做成十倍粥。食材做成食物泥。

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这也是一个香甜粥，准备起来又很方便，宝宝妈妈都开心♥

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