午餐

波菜奶油汤

买到小波菜,刚好冰箱有鲜奶油,对奶油悾来说,又找到一个机会可正大光明的说:我可是大量的吃菠菜。运用的鲜奶油的浓香油润,平衡了菠菜的特殊味道及涩,不论午餐或晚餐它都是可口耐人寻味的汤品。

泰式鱼饺拌面

煮妇一个人的午餐 力求快速简单、方便易做(也就是能懒则懒,以洗最少锅碗瓢盆为最高指导原则),煮面应该最是简单;煮了面条,淋上喜欢的酱汁、加点蔬菜,拌一拌就是一餐 鱼露跟鱼饺是好朋友,碰在一起鲜上加鲜 滑顺的面条、Q弹的鱼饺、爽脆的豆芽加上泰式酱汁、与花生粉 一口吃进嘴里,酸酸辣辣又香气四溢,口感也甚是丰富 很适合即将到来的夏日食用 一个人的午餐也能吃得如此方便美味,真是幸福啊!!

马铃薯鸡蛋沙拉 감자샐러드

一个人的夏日午餐就用马铃薯沙拉解决吧! 煮妇们应该都有一样的心情吧,自己一个人在家的时候真的很懒得开火煮饭,晚餐时间即使煮到大粒汗小粒汗,只要看到吃光的碗盘、满足的表情和圆滚滚的肚子,就觉得很有成就感。 韩国娇妻日记 ♡ 更多食谱 /

韩国烧酒炖蛤蛎조개소주찜

一直很喜欢吃蛤蛎,但是韩国的海鲜不太便宜。 有时候到市场或是超市看到价格不错的蛤蛎才会下手买回家。 今天午餐做了一道韩国烧酒炖蛤蛎조개소주찜, 口味清甜,如果不太吃辣的人就少加一点辣椒提提味就好。 更多美味食谱 :)

煎肉小黄瓜

五花肉简简单单腌一下,再这么一煎,味道简直绝了,提升食慾,快速补水! 线上听 克 #痛风#低普林#低热量#健康#养生#快速烹任#尿酸#家常菜#晚餐#午餐

【吴双の爱妻料理】5分钟快速草莓酱DIY

家里乡下的草莓田因为是无毒草莓,我几乎不吃市售的,这一阵子刚好回乡下采了好多,把李子粗鲁采受伤的来做草莓酱,刚好在网路新学用微波炉做的快速草莓酱,恩嗯,果然也很好吃呢^^,做好一罐可以上班带走餐或是午餐的轻食喔

简单原味贝果Bagel

圆圆的贝果bagel,Q弹有嚼劲,涂上奶油、果酱、或加上鲑鱼或火腿,当早餐或午餐也非常赞! 自家制的贝果,必定比街买的更新鲜美味,做法简单,大人小孩都喜欢! 可到我的Facebook 专页,看更多食谱及杜拜生活分享>

马铃薯蘑菇

今天的午餐~主要就是马铃薯、蘑菇、洋葱然后加点盐跟胡椒