.ﾟ+:✿｡.日式家常料理の南瓜沙拉.ﾟ+:✿｡.ﾟ 日本人好像没有炒青菜这东西，蔬菜大多做成沙拉。这是一道台湾少见的和风洋食沙拉，但内含地瓜，非常适合在盛产香甜地瓜的台湾推出喔! 日式 16 点赞 1228 浏览
鱼卵南瓜沙拉 把鱼卵加在美奶滋做成的沙拉酱，真是美味极了，还带颗粒的口感！现在也正是南瓜盛产期，南瓜中又以东升南瓜、栗子南瓜含水份量最低，甜度也高，非常适合拿来做沙拉。金黄色泽的南瓜总是让人垂涎，真的是视觉、味觉的飨宴！若没有鱼卵改用水煮蛋亦可。 沙拉 13 点赞 841 浏览
南瓜鲜虾沙拉 最近做了烤南瓜沙拉后，突然爱上南瓜那松软鲜甜的滋味，哈。 好吃外，南瓜本身也营养丰富～富含维生素Ａ可以照顾眼睛和皮肤黏膜，而现代人大多忙碌，有时吃饭太快来不急细细咀嚼，就容易有胃食道逆流等胃病，南瓜里的果胶还能保护胃黏膜帮助消化呢 沙拉 112 点赞 3041 浏览
《南瓜沙拉酱》超简单～ 炎炎夏日，最适合吃沙拉了 除了市面上的沙拉酱，也可以换换口味， 自己来做南瓜沙拉酱～ 罗曼生菜、莴苣、冷笋、玉米笋、小黄瓜.....等沙拉食材都适合～ 沙拉 12 点赞 2716 浏览
