草莓优格冰淇淋 冰淇淋的天花板来了！可以媲美你吃过的所有水果冰淇淋，而且不怕pang！最适合精致的猪猪女孩啦！夏天吃冰淇淋很舒压，是健康版的冰淇淋。 吃冰淇淋要无罪恶感从材料调整，用优格及鲜奶跟冷冻草莓省事无负担，免冰淇淋机也能轻松做出好吃的冰淇淋。 冰淇淋 35 点赞 1618 浏览
柚子优格水果沙拉 在喜爱的水果上，淋上清爽柚子优格酱，水果的鲜甜在优格的提衬下，今日的轻食风好轻盈＾＾ 不敢吃优格的人可试试此配方，柚子的香气与酸甜，化解优格的那独特的气味～ 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味 沙拉 14 点赞 1187 浏览
草莓舒芙蕾 将自製的「整粒草莓酱」放入舒芙蕾之中，清爽的优格，没有一点奶油或油类，用玉米粉代替面粉，口感更为轻盈，如云朵如绢丝般的草莓夹心舒芙蕾就大功告成了。 将汤匙把草莓从软绵绵的舒芙蕾中整个挖出来的剧情，是一定要排进去的啦（笑），不过，动作得快一点，不然舒芙蕾不给面子，马上会把头缩进去呢。 蛋糕 110 点赞 2440 浏览
摇一摇黄金低卡鸡翅 深夜时，想吃炸鸡又怕胖，这时就来烤个伪炸鸡吧，轻轻鬆鬆不沾手又酥脆好吃。参考硅谷美味人妻的食谱，再腌鸡肉时多加了义式香料去腌，想吃辣的人可以多加辣椒粉一起腌。 鸡肉 15 点赞 2061 浏览
