吻仔鱼 - 秀美味

寒流侵袭的日子晚上就想来点热呼呼的餐点暖身暖心当然阿目也不想洗一堆锅碗瓢盆所以煮粥就是我的首选啦❤️ 而且丰富的海鲜配料，连调味的步骤都省了呢

粥 119 点赞 3225 浏览

这道料理不论是早上配白粥，或晚餐当救火队，都非常方便好吃又营养。

简单/快速 113 点赞 3169 浏览

新鲜的吻仔鱼与高丽菜、红萝卜和葱花一起煎成份量十足的煎蛋，当早午餐或带便当都超适合的！！也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /

蛋 110 点赞 3096 浏览

这是一款风味独特的烙饼，加入小鱼干和紫苏叶，用平底锅慢火干烙，愈烙愈香，整个外皮非常香酥，咬下去又是充满香气的紫苏和小鱼干，真是绝佳的搭配呢。

早餐 114 点赞 3054 浏览

南方澳直送新鲜吻仔鱼，搭配清爽的丝瓜和软嫩的蛋，不额外调味就有天然的鲜甜

鱼类 14 点赞 3052 浏览

懒人电锅版鱼香味四溢，营养满分的宝宝粥

粥 116 点赞 3050 浏览

每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。

粥 115 点赞 3046 浏览

超简单的鱼籽寿司，爆汁爆浆的口感绝了，本次使用柚子青辣椒酱拌饭制作稻荷寿司，把吻仔鱼煎至脆脆口感简单拌上柚子青辣椒酱、奶油、酱油混合芝麻叶再搭配京都风甜味的豆皮爽口又美味。

寿司手卷 12 点赞 3024 浏览

吃过了日式豆皮军舰寿司，来吃三角饭糰啰~^_^ 寿司醋饭里头有满满的吻仔鱼和蔬菜捏成三角型饭糰后，再用小烤箱把表面烤一烤除了上些漂亮的焦色，饭糰吃起来更扎实香脆吃完元气满满~欧依细ㄋㄟ

鱼类 18 点赞 3011 浏览

吻仔鱼有丰富的钙质，高蛋白、低热量，红萝卜对眼睛很好，还有丰富的维生素A，马铃薯有维生素B，维生素C，助消化又可以抗癌，宝宝吃了很健康喔！！

粥 114 点赞 2990 浏览

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