味噌菇菇煎蛋口袋吐司＿免压不沾手
吃腻西式早餐的众生请收藏，和风早餐简单做： ♕没空ＯＫ！平底锅＋15分钟就搞定 ♕外带ＯＫ！好拿不掉馅料野餐必备 ♕营养ＯＫ！纤维、蛋白质一次吃到
和风酱油
餐桌万用酱汁首选！和风酱油渍蒜
趁新蒜产季时来腌渍这样一罐罐酱油渍蒜，随着腌渍时间一长，渐渐飘出蒜香的酱油就算只是淋在刚起锅的热饭或面上，没有其他配菜也能让人扒上好几碗饭呢！^_^ 更别说是当作一般的沾水饺酱汁就香气迷人，拌沙拉、红烧鱼肉、温炖白菜、萝卜等等，腌渍过的酱汁可应用在任何料理，里面的蒜头更可直接整颗当作下酒小菜享用，这么好用的腌蒜酱汁一直是我的厨房里不可或缺的常备渍料之一。
♫【凉拌香柠鱿鱼】--美魔女Jolyn
鱿鱼您都怎么料理呢？ 鱿鱼的脂肪含量低，且富含不饱和脂肪酸DHA、EPA，加上大量的牛磺酸，可以减少血管内壁上胆固醇的囤积。 今天使用不失原味的凉拌方式，来呈现鱿鱼的鲜甜滋味唷～清香低卡的【凉拌香柠鱿鱼】上菜啰～
白菜千层猪肉锅❤电锅小厨娘
菜贩老板说肥大的山东白菜 纤维粗是用来做韩式泡菜或酸白菜，长长的天津白菜 口感脆适合切细快炒，这种圆圆的包心白菜，口感细软煮火锅才好吃。这个冬季做了很多次千层火锅，每次都有发现新诀窍，这次的版本我很满意 主要是让肉片完美的待在位子上❤ 火锅聚会的时候端出这锅大家马上拍照打卡（笑）煮完一轮再丢火锅料和乌龙面，汤头有著白菜清甜及猪肉醇香，每个人都满足完食～
♫【深夜食堂】月见酱油炒面「ソース焼きそば」
接续【深夜食堂】菜色【第6发】， 平常我很爱吃炒面.. 因为好做又快又省事又会饱. 加上一颗半熟的蛋.. 混合蛋汁、面条、青菜&七味粉的味道 wow~~~吃滴很开心唷... 不过每个人家中不一定有齐全日式调味料 所以我是用台式的酱油做的.. 加上些味醂..鲣鱼粉调味. 应该也是半日式的啦.....
![酱香茶碗蒸[蛋料理]](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/178/4596994e53b4d10622fb40ec3b844926_250_190.jpg)
![酱香茶碗蒸[蛋料理]](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/178/f1ac0742af30f8fc9a82cc6a7e81e21a_250_190.jpg)
