四神汤

虽然...有猪肠的还是比较好吃。但是猪肠难处理，超市又不一定买得到。用排骨也可煮出好喝的四神汤。

排骨汤 11 点赞 1491 浏览

四神汤其实名为四臣汤，补肾、利湿，安神，市面上因成本考量常用薏仁取代芡实，但薏仁并不能取代芡实的功效，药材都能在中药行买到。这款四臣汤，一周喝 2 次，简单容易做，听说还可以美白？轻音乐视频版

汤 16 点赞 1542 浏览

最近又是莲子的盛产季节，除了炖甜汤、四神汤、中药炖补之外，拿来炖鸡汤更可口，莲子和百合无味炖煮后松软，特别在鸡肚中塞入大量蒜头，在炖煮过程中，更有淡淡的蒜香气味扑鼻，汤头也清淡微甜兼具养生，非常适合全家人一起享用喔!

莲子 111 点赞 1872 浏览

闻其臭吃其香：清蒸臭豆腐，一直想找时间重温古早味感料理，很台式那种。开好了三道食谱清单，有点心、主菜还有热汤，每道都很有记忆点，不是婆婆爱吃、就是老妈曾做过的，相当有才。

豆腐 50 点赞 2270 浏览

要事前将猪肠川烫洗净很重要，以免有腥味

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想吃夜市小吃「蚵仔煎」自己做完全无难度，外皮酥脆、内软嫩真的好好吃呀~~~ MissQ My Little Kitchen~

台湾小吃 118 点赞 1708 浏览

我朋友的儿子脾胃不好，吃很多却不怎么长，还容易容易积食，我说我们家一周会炖2-3次这个汤，美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。

猪内脏 33 点赞 879 浏览

又进入秋冬时节了，来点温补

汤 115 点赞 1618 浏览

小时候如果吃不下饭，妈妈就会炖四神汤给我们食用。查询了四神汤的功效，原来可以调养脾胃，很适合「脾胃不开」的儿童呦! 女儿正值青春成长期，成天嚷嚷着不饿，终于深刻明白为人母的心情~ 于是我也炖了有妈妈爱的四神汤给女儿，特别加了猪肚和排骨，希望女儿也能体会妈咪的用心。

汤 114 点赞 2449 浏览

天气微凉炖锅简单的养生食补（四神排骨汤），四神汤是不温不凉的药材各种体质都适合，今天加入排骨适量米酒少许盐非常美味

滋补养身 17 点赞 2573 浏览

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