塔香茄子

很下饭的一道家常料理

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凉拌菜一次可以多做一点冰冰箱，想吃就可以拿出来搭配，非常方便~

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这是快速版的鱼香茄子，和加了酱油膏与九层塔的塔香茄子不同，是一道只要豆瓣酱就能煮出来的快速料理，作法简单。味道不输给塔香版的茄子呦！若想看塔香茄子的作法，请在我的食谱内寻找呦！

简单/快速 120 点赞 1031 浏览

这道料理因为是水煮的，佐料也不用油份所以很适合需要低卡路里料理、正在减肥的孩子!! 常吃茄子不仅可以预防动脉硬化与高血压，还可以防止经痛，不含油的茄子料理更可以强化血管! 是美味多功能又超级简单的料理ヽ( ´ ▽ ` )ﾉ凉凉的吃很开胃~趁热吃也可以唷!!!

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凉拌菜一次可以多做一点冰冰箱，想吃就可以拿出来搭配，非常方便~

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炒茄子时，不要直接下锅炒，教你一招，不发黑不吸油，好吃又下饭，以家常菜为主简单方便健康为原则每日更新食谱也有不少高手会分享自己的作品家庭主妇分享自己做的美食等等... 欢迎点击下面连结加入谢谢！

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酸酸甜甜好开胃，适合夏天食用。

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真超爱九层塔的香味～让人很下饭的一道菜～

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今儿做一个风味茄子，如何做到茄子外皮酥脆、口味还地道呢，关键在于这几个步骤，咸咸塔香，茄子不软烂。讨厌茄子吗？试试我的作法。😉

茄子 21 点赞 1313 浏览

每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗，茄子这样做，酥脆，鲜嫩，麻辣开胃。做法简单好吃得很。

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