（韩式）腌辣萝卜丝 무생채
最近后韩的萝卜很便宜，为了做泡菜买了好多回来，打算要来消化它一下，刚好金女婿举凡是萝卜类的泡菜他都爱，韩畏真的很妙，一样是萝卜制成的泡菜，会因为制作的型状及方式不同有不同的名字，之前有分享过萝卜丁泡菜那个叫깍두기，今天要做的是萝卜丝泡菜名字就又叫做무생채，是不是感觉很有趣。
塩巴
![韩式泡菜炒鸡腿 [放山古早鸡在我家]](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/137/b4e939c58c176555f94b65691ee86324_250_190.jpg)
韩式泡菜炒鸡腿 [放山古早鸡在我家]
你也跟我一样吗 打开厨柜 只有塩巴和冰糖吗 在家里缺乏调味料的我 也能轻鬆做出美味的无油鸡肉料理 只要三种食材 连调味料都不用加 就可以简单上菜啰!!
三杯（塔香）蛤蜊【食在养生】
蛤蜊含丰富的维生素B12、E、钙、磷、铁、镁、钾、牛磺酸等营养素。铁质，可预防及治疗因缺铁所导致贫血；牛磺酸能有效降低人体血液中的胆固醇，对视力和肝臟都有保护作用。维生素E则有助于预防老人痴呆、延缓细胞老化。
