大福 - 秀美味

美味地瓜大福

多给孩子吃山药的好处就不用我多说了吧，做成颜值美味并存的草莓大福，孩子能吃好几个，微波炉也能做大福？？？地瓜大福吃起来～

地瓜 56 点赞 2449 浏览

甜酸红豆薯薯大福

软软糯糯，代糖的甜加上水果的酸，综合起来一点也不腻哦，虽然比起天然的淀粉这个甜点还是有用到加工粉但一颗量不多内馅也属于天然的食材小颗热量一颗大约１７０卡大颗的约２１０卡～要注意当日碳水的摄取即可减肥中真的忍不住想吃甜点时，水果大福是个好选择喔！

水果 25 点赞 1762 浏览

夏天冰烤地瓜🍠

夏天吃烤地瓜太热，这个冰烤地瓜嘎嘎甜，地瓜不仅含有丰富的膳食纤维，更是减重、健身的圣品。据研究报导，冰过的地瓜能因低温将淀粉形成「抗性淀粉」，减少热量的吸收，对于控制饮食的人又是一大福音。

地瓜 5 点赞 1106 浏览

糯米糰三兄弟(汤圆,元宵,大福)

每次做大福都是先蒸熟后包馅,但黏呼呼不好包,这次试先包馅后蒸熟,感觉还ok. 这个配方做的元宵口感最刚好,大福的话水可以多一些

甜汤圆 120 点赞 2879 浏览

[十分轻鬆料理DIY]奶油培根+透抽[小心上瘾]

今天把冰箱中的急冻透抽拿来搭配[奶油培根焗面]让料理更丰富,烹煮中儿子就频频询问,怎么这么香??用餐时,一整尾的透抽让儿子又问:比餐厅煮的还好吃,可以常常吃吗??让煮菜的人心花怒放总是烦恼孩子胃口不好的我,随个人喜好搭配[桂冠轻鬆生活],简单快速又媲美餐厅的好滋味,而且随时都能端上桌,[桂冠轻鬆生活]系列真是职业妇女的一大福音~

海鲜 110 点赞 2349 浏览