娃娃菜 - 秀美味

一顿饭就半个月的餐费就吃光了？超大份和牛做寿喜烧奢侈吗？什么都想吃⋯又怕⋯ 吃个自制寿喜烧⋯饱餐一下。

简单/快速 25 点赞 3169 浏览

超简单的作法，单纯用当归酱的咸腻在大火中会带出娃娃菜海味般的鲜甜。

全素 116 点赞 3114 浏览

𩵚魠鱼羹，一种常见的台湾小吃，在家制作一点都不困难唷。𩵚魠鱼看似不起眼，实质含有大量的不饱和脂肪酸，还有丰富的矿物质、高量的钙质、维生素等，加上低脂又富含多糖体与蛋白质的鸿禧菇，制作的料理不仅能让家人吃得开心，对家人的健康也相当有帮助。

鱼类 18 点赞 3051 浏览

超方便，味道鲜美可口。

海鲜 12 点赞 3048 浏览

娃娃菜吃腻了清炒，加入S&amp;B山葵酱下去拌炒更有不同风味。

全素 113 点赞 3045 浏览

清香好吃。

叶菜 117 点赞 3026 浏览

简简单单几样配料就可以做出一道美味的家常料理～

家常菜色 18 点赞 3003 浏览

每次一吃完丰盛的午餐都会煮个清甜饱肚的杂菜煲平衡一下，对维持体重有很好的功效。更多低脂低卡食谱将陆续有来(♡ε♡ ) 请大家继续支持我，如果喜欢我的食谱，请like及订阅我啦!!!!感激感激(•͈ᴗ•͈)ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡ 也支持一下我既个人blog讲讲营养，讲讲生活趣事🍅🍉

低卡瘦身 17 点赞 2997 浏览

天气渐凉，好想喝一碗鸡汤暖暖身子！若是喝腻了香菇鸡汤，可以试试这道蒜头洋葱鸡汤换换口味哦！洋葱和蒜头熬煮后汤头鲜甜，加上能帮助消化增强免疫力的娃娃菜，有助于预防感冒哦！我的新书【Rea手绘食谱：是便当也是餐桌料理/88道零失败减糖食谱】各大网络/实体书店都可以买到啰！

洋葱 19 点赞 2980 浏览

一様的食材多量准备，可以变化不一样的烹调，烩煮娃娃菜的一人食，配上饭就是美丽的一餐，茄汁口味，加个面，也是简单的美食博客：

肉丸子 17 点赞 2971 浏览

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