小黄瓜片

开胃小菜~脆瓜

美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。

蕃茄鲔鱼火腿蛋沙拉三明治

三明治定番中的定番~ 在柔软绵密的吐司里夹入这么丰富的内容:蕃茄 小黄瓜 鲔鱼 蛋沙拉 火腿,当一口咬下去时柔软的吐司和鲜美多汁的材料真是太绝配了!这就是蕃茄鲔鱼蛋沙拉三明治人气不败的地方! 欢迎参观大冢太太的FB分享东京的生活点滴~ /

明太子佐象玉片

这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。

马铃薯蛋沙拉苹果盅

基本款的马铃薯蛋沙拉, 加入Q甜的果干与咸香的火腿丁 再用苹果当成器皿装起来, 大口咬下, 很有夏天的fu唷!!

凉拌小黄瓜(视频)

最近的气温,日日再创新高,夏天热浪来袭,真让人无法在厨房久待。准备一些凉拌菜,不用在厨房狂滴汗,吃时又能降降温,很不错的选择~~^^ ‧视频教学~

地瓜舞沙拉

听说你们想地瓜啦~冰箱只有地瓜🍠没有马铃薯。

柚香麻辣沙茶鸡丝

现在是大白柚盛产的季节,将柚子果肉、沙茶酱、鸡丝作搭配,相当爽口。 鸡胸肉在烫熟过程,以热水煮滚后再以焖泡的方式把鸡胸肉泡熟,这样才可以保留鸡丝的鲜度与口感。

义式油醋鹰嘴豆温沙拉|素食

鹰嘴豆、酪梨都是营养价值很高的食材,这一份沙拉看起来虽简单,却能带来充分的饱足感。自己调配油醋酱淋上就风味十足~

猪排法国吐司

法国吐司夹块猪肉片和生菜,轻鬆来道美味的早餐,但要如何快速准备这道美味的早餐?快来看看小撇步!

辣炒黄瓜透抽

小黄瓜不只能凉拌,拿来热炒,尤其是加上新鲜海鲜甘甜的鲜味时,真的是超好吃的:) 再配上提振食欲的泡菜,又一道超开胃的简易下饭料理轻鬆上桌^0^