山药
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⭐️茄汁佐山药甜椒洋葱

⭐️茄汁佐山药甜椒洋葱

山药这么做香甜软糯超简单！不会做饭的你也能学会！ 分享一道大人小孩都喜欢吃的小甜品塔克蓝莓山药，非常不错赶快收藏起来试试吧。学会了给个免费的小爱❤️谢谢支持
洋葱
山药排骨汤

山药排骨汤

太适合这个夏天了！我告诉您啊，以后顿排骨不要直接焯水了，今天分享更好吃方法山药炖排骨的方法，山药排骨汤，鲜啊！
排骨汤
山药玉米鸡汤

山药玉米鸡汤

最简单的山药鸡汤，味美汤鲜、健脾养肝，爱很简单，一日三餐，赶紧做给最爱的人喝吧，山药、玉米、土鸡腿 彼此相辅相成 让这道鸡汤喝起来相当清甜爽口 是不管任何季节都很适合的一道汤品。
鸡汤

秋葵山药炸鸡丼

秋葵山药炸鸡丼
秋葵山药炸鸡丼
这样做出来的秋葵酥脆可口，老少皆宜，营养又美味～加了山药泥，丼饭的口感更滑顺~
秋葵
蛤蜊山药蒜头汤

蛤蜊山药蒜头汤

蛤蜊山药蒜头汤，适合夏季喝的汤，清凉解暑又降火，安排起来，今天晚上吃清淡的蛤蜊汤面，先吃完蛤蜊再吃面，汤鲜味足，鲜美好喝，吃的大汗淋漓。
羹汤
山药娘惹糕茄芷袋

山药娘惹糕茄芷袋

什么菜让来自泰国的宥铭吃了想哭？泰国娘惹糕怎么包？充满怀旧气息，号称台湾LV的茄芷袋是台湾具有传统特色的手提包，其中最经典的图样，即是以红、绿、蓝三个颜色所构成的横条纹。茄芷袋作为一个台湾人的常民物件，在我们的日常生活中一直扮演着一个低调朴实的角色。使用家乡出产的农产品-山药，加入椰浆、鲜奶油为基调，并利用花卉蔬果点染出天然色调，层层迭迭交织出茄芷袋的经典配色，滑顺的山药与椰浆浓郁的椰香，以及法国鲜奶油丝滑的乳香交会出台湾多元文化的价值与风味。
羹汤
山药乌骨鸡

山药乌骨鸡

山药鸡汤，汤鲜味美老少皆宜，乌骨鸡汤 其实一年四季都可以喝， 正宗的土鸡，用最简单原始的烹饪方式，最能体现土鸡的本质，山药炖土鸡——汤色奶白滋补养颜
鸡肉
山药香菇鸡汤

山药香菇鸡汤

山药鸡汤，汤鲜味美老少皆宜，简单营养又鲜美，大家一定要多做给孩子们喝，简单易学的香菇鸡汤，希望大家喜欢。
鸡汤
老菜脯山药桂圆排骨汤

老菜脯山药桂圆排骨汤

好喝的排骨汤 原来是这么做的，有句俗谚这样说，「五月龙船北」，端午节前后还可能会吹北风～会下阵雨，到了这个时节天气会越来越热，记得多补充水分、少吃油炸类食物，饮食可以多吃补水、消暑的食材，例如丝瓜、小黄瓜、山药、红枣等。老菜脯山药桂圆排骨汤，夏天消暑～拯救没食欲的你！山药是属于高营养低热量的食材，富含纤维～吃一点就很有饱足感，配上老菜脯炖汤，口感绵密，加了桂圆，汤头更甘甜顺口，保证大家一碗接一碗~
排骨汤
蒜香菇菇鸡茶碗蒸

蒜香菇菇鸡茶碗蒸

烧烤味的蒜蓉蒸金针菇，再也不用去烧烤店吃了，学会了你也是大厨！这道菜使用了 生蒜泥酱，省下剥蒜皮、捣蒜泥的时间，相当好用。 茶碗蒸内加入了香菇、蒜味鸡肉、与山药。 自家熬煮了柴鱼昆布高汤，加上鸡蛋，做成滑嫩可口的茶碗蒸， 不论是大人还是小孩，都很喜欢吃，又很有营养呢！
鸡肉