春卷皮

最近深受好莱乌女明星和V.S.模特儿喜爱的5:2断食法，也受到越来越多人推崇！说是轻轻鬆鬆就可以不挨饿、不復胖的瘦下陈年脂肪~ 这道附含蛋白质又低热量的料理只有120卡~ 我们的FB

低卡瘦身 110 点赞 777 浏览

家里有用不完的春卷皮和快不行了的苹果，灵机一动送作堆做成甜点! 味道完全不输千层派皮做的~~ 博客版：

派塔 117 点赞 853 浏览

只需将切成条状的巧克力用春卷皮包裹再放入烤箱烘烤，短时间就可以完成的美味甜点。可装饰柊叶与冰淇淋变成华丽的春卷巧克力派，也可简单地作成日常小点心。 **meiji就是要明治粉丝团 /

饼干 11 点赞 869 浏览

可一次做完冷冻保存，做蛋饼，虾卷，或是包春卷或冰淇淋等，都很美味，非常容易製作，推荐给您。

素食/蔬食 15 点赞 873 浏览

一斤面粉才20元，为什么一斤春卷皮却要90元？偶尔想为料理多些变化的主妇们，其实不必再多花冤枉钱了！不弄脏手，不烫伤手，轻轻鬆鬆就能做出好吃的春卷皮唷！

台湾小吃 113 点赞 891 浏览

只要面粉和水，就可以在家里做出好吃、柔软、延展性佳、不易破的春卷皮。用电锅蒸製，QQ的口感棒极了! 这个面皮也很适合包烤鸭呢~

素食/蔬食 115 点赞 959 浏览

此道料理的营养成分热量 211 kcal 蛋白质 2.7 g 脂质 14 g 糖类 21 g 钠 114 mg 磷 44 mg 钾 186 mg 🔔营养小叮咛 1.春卷皮沾水后会慢慢软化，若1张春卷皮易破，可用2张。 2.酪梨可增加热量及滑润口感。

特色美食 19 点赞 991 浏览

润饼皮也可以在家轻鬆做，做法非常简单，完成品Q弹，不只可包润饼，也可以炸春卷，做泰式月亮虾饼，蛋饼，也可做各式的蔬果卷，应用非常的广泛。欢迎您来逛逛喔～

清明节 119 点赞 1003 浏览

春天在中医观点上为&quot;养&quot;的季节！这时节的韭菜香又嫩，非常适合养肝 ~ 利用节气时蔬补身，是老祖宗们的智能！将韭菜切得细碎，易咀嚼不卡牙缝，食补养身简单就能达到。

韭菜 110 点赞 1029 浏览

应用春卷皮变化内馅让春卷有有不同内涵，将甜脆的高山高丽菜和麻糬茄做适度的搭配，以贡丸肉浆趁底，高丽菜肉馅上搭，让紫色软糯茄片置中，薄油煎至四面金黄，外皮脆内馅香甜多汁，以当令食材做不同的变化，适度调味，简单少油健康好吃。欢迎大家一起动手做起来。

绞肉 111 点赞 1087 浏览

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