月子 - 秀美味

猪脚姜醋

是改良于广东人坐月子料理『猪脚姜蛋醋』的一道养生料理，有益于女生补血补气色。猪脚本身有胶原蛋白，加上姜和醋一起煲营养更盛，而且还非常下饭喔！

猪肉 114 点赞 1983 浏览

懒人月子甜品x电锅食谱||芝麻糊

生完碰到最残忍的问题除了瘦不下来就是头发狂掉为了这样买了一罐芝麻粉每天加入不一样的饮品中后来发现这样做芝麻糊超简单

甜汤 12 点赞 2266 浏览

{月子料理}酒酿蛋

发奶用但效果因人而异

滋补养身 11 点赞 792 浏览

甜酒酿

时序进入深秋，气候渐渐转凉，是时候来准备些进补的食物了。糯米属温补的食物，很多人做月子必吃，但平常来上一碗酒酿蛋或酒酿汤圆，暖胃又暖身。我最喜欢的吃法是直接吃两大勺，酒味够、甜味足，过瘾极了。

甜汤 119 点赞 1021 浏览

{月子料理}红枣青木瓜排骨

月子料理全米酒水不加盐

滋补养身 110 点赞 2380 浏览

紫色山药馅饼

上月子调理课时，老师出了一道题目，要我们替产妇设计一道山药甜食点心，这是我分享的作品，只是产妇的我多加了桂圆博客：

全素 19 点赞 825 浏览

发奶食谱：麻油松坂肉

在月子中心的时候因为吃到妈妈不计成本的麻油腰子导致大塞奶(麻油发奶但太油导致乳腺塞住)，才知道我对麻油这么有感！出月子中心奶量骤降到一天只剩500~700ml上下，湸湸快断粮了，所以赶紧煮一大锅麻油料理来衝奶量！四步骤简单又发奶的麻油松坂肉，祝各位哺乳妈妈奶水共共流~ 啊不需要发奶的男性女性吃了也是滋补强身喔!

猪肉 112 点赞 1920 浏览