木耳露 - 秀美味

品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。

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黑木耳，肠道清道夫，含有丰富纤维素和特殊的植物胶质，能促进肠胃蠕动。白木耳，含多糖体，能增强免疫力

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将正值时令的新鲜莲子，与白木耳一同炖煮，不仅可以吃到白木耳的满满胶原蛋白，还有松松绵绵的鲜甜莲子，喝下一碗后，不只吃进了满满的营养，更能立刻神清气爽，心旷神怡呀！更多详细图片作法请参考

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秋天到了，来帮亲爱的家人炖一碗古早味的红枣白木耳露吧！详细图片作法请参考

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木耳是好东西含有丰富纤维与胶质让你顺畅又美丽!

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养生养颜甜汤品，自己做，简单方便又健康，热热喝或冰凉食用皆美味！欢迎您来逛逛喔～

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201505-温馨五月.Menu for Mom 白木耳有丰富的胶质和多糖体，营养价值不亚于燕窝，但是价格低廉所以有平民燕窝的称号呢!搭配菊花和冬瓜糖一起熬煮，让木耳露喝起来甘醇爽甜，只要三个步骤就能让妈妈更水润有光泽!赶快煮一碗孝敬妈妈!! 现在就开始追踪闲妻凉姆

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在父母的眼中,即使我已年近半百,仍是他们眼中那个自小体弱多病的孩子.妈妈忘了近年来家人生病住院需要支持时,都是由我照顾的.不时还要提醒我要吃这,要吃那,要注意身体.天下的妈妈都是一样的.今天跟大家介绍这道妈妈不时盯我吃的保健品,早餐宵夜都很优哦!

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把炒过的黑糖加在木耳汁里，增加更棒香气。而木耳营养价值丰富，脂肪含量又低，又有植物性胶原蛋白，认真吃也能让皮肤水当当~~

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木耳的胶质不但增加饱足感也是养炎美容的好食材喔!! 饮品完成后，洒入一二匙的麦片也很好吃^^

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