板条
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家常炒板条

家常炒板条

一天不吃肉可以，但是不能少了面，炒板条，绝对是最爱。 爆香红葱头和虾米，再搭配上肉丝和蔬菜一起拌炒，让粄条吸饱了咸香汤汁，除了营养满满之外，手工粄条更是口感Q弹、香气十足呀😋
当季食材
自製粄条

自製粄条

自己做粄条快速又简单，好吃Q弹口感好!炒、煮汤、凉拌、随个人喜好，自己会做粄条，保证以后都不想吃外面卖的了，快来与苹果一起学做Q弹的板条^^~
米食
红萝卜炒豆芽菜

红萝卜炒豆芽菜

女儿很喜欢豆芽菜脆脆的口感，特别是吃板条或汤面时，总是指定要多夹一点到她碗里，为了女儿喜欢，豆芽菜就变成我家餐桌的常客了。 尤其风雨过后菜价高得惊人，唯独豆芽菜，15块钱的价格便能于传统市场买到一大包，搭配其他食材，几乎不到20元就能轻松上菜，显得分外可爱，光是这个优点，就值得在灾后众菜齐涨之时，来上一大盘。
全素

客家金沙粄条[妈妈三宝]

客家金沙粄条[妈妈三宝]
客家金沙粄条[妈妈三宝]
客家金沙粄条[妈妈三宝]
客家金沙粄条[妈妈三宝]
宽厚的客家粄条，Q弹有劲，特色的萝卜干和韭菜，让金沙更添清香，加入少许的素蚝油让板条色泽更美丽，添加香菇鸡鲜美的高汤~板条更是美味喔~
客家
♥我的手作料理♥客家南瓜海鲜盅

♥我的手作料理♥客家南瓜海鲜盅

继续回味年菜,一道丰盛的料理势必要由多种类的食材结合而成,然后一定每样都剩,这就是我们一直过年过不完的原因吧XDD 今天用的南瓜做的客家创意料理,漂亮又好吃喔
南瓜
『小资女元气充电』奇遇鲜虾海苔卷

『小资女元气充电』奇遇鲜虾海苔卷

炎热的夏天~就是要来点~~ 创意的新吃法保证你没尝试过 金黄+绿奇异果~~ 搭配鲜虾/客家板条/海苔皮 火腿/小黄瓜/养身饭 这是一道以日式寿司+鲜果/海味的做法 不仿请你试试看酸~甜~鲜~香~Q的口感
米食

【轻鬆做年菜】 金沙韭香虾粄条

【轻鬆做年菜】 金沙韭香虾粄条
【轻鬆做年菜】 金沙韭香虾粄条
【轻鬆做年菜】 金沙韭香虾粄条
【轻鬆做年菜】 金沙韭香虾粄条
年节家里习惯炒一锅米粉， 今年可以试试这道金黄的板条， 不需花大钱就可以让餐桌更有年味! 宽厚的客家粄条，Q弹有劲， 用来拌炒海鲜也很美味! 洒上韭段，更添香气!
米食
粄条【卡特莉的客家米食】

粄条【卡特莉的客家米食】

因为之前想做中式小点心，所以买了糯米粉和在来米粉，结果用量非常不大，以致于现在家里还剩下一大包的糯米粉和一大包的在来米粉。在网路上搜寻了可以用这两样东西做的料理，发现好像都很好吃喔～ 今天早上就挑了一个看起来好像比较不难的试做给老公当早餐！ 参考网站：《花莲县凤林乡社教工作站》粄条作法
米食