大滷面 (露营ok)
将冰箱的肉片、大白菜、金针菇、红萝卜，有什么就通通拿出来（清冰箱的好办法），先以香油炒香的洋葱、蒜片、肉片，加入高汤和水，放入所有蔬菜，煮滚之后丢面条下去煟，十几分钟就煮好一锅香喷喷、什么都有的百宝大滷面了！ 小时候家附近有人办桌娶媳妇，妈妈就会端回一碗好吃的大滷面，好怀念喔～
梅花肉片
咖哩洋葱炒肉片-手绘食谱
一道用家中现有调味料就能做出的家常新鲜菜色，15分钟上菜，肉片滑嫩多汁，咖哩香味更刺激食慾，孩子们很爱哦！ 我的新书 【Rea手绘食谱：是便当也是餐桌料理/88道零失败减醣食谱】各大网路/实体书店都可以买到啰！
饭团肉卷（剩饭料理）
冰箱常常会有吃不完的剩饭，怎么消化？不是煮粥、就是炒饭，今天换个方式，剩饭料理之「饭团肉卷」 欢迎加入我的Facebook 社团「妈咪爱料理」
ㄚ曼达的厨房~咖喱粿仔条
这是ㄚ曼达第一次吃到有机面条，从德国进口有机面粉，再由在地厂商精心制作，有机面粉制造成面条的难度较高，但这一根根没有经过漂白的面条，没有过多的精致化，吃起来像荞麦面一般，养生且营养。 这次使用咖喱汤头来搭配粿仔条这种比较宽版的面条，浓郁的汤汁附着在面条上，会让人忘情的一口接一口，偶尔来个有机面条，让身体不会忘掉自然本身的味道！
