肉末干咖喱 这阵子家里受病毒攻击, 一家子胃口正在恢复中, 这几天制作了这道干咖喱, 很受大家的喜爱, 利用牛绞肉(其他种类绞肉也可以)搭配不同颜色的蔬菜, 一口吃下蛋白质与蔬菜, 因还在肠胃恢复期, 所以这次香气来源用的是咖喱粉,浓稠度用咖喱块去做调整, 加了咖喱粉以及咖喱块, 香气来源是很足够的, 但口味上会比单独只加咖喱块清淡一些, 干咖喱没太多汤汤水水,搭配饭或是面一起享用, 非常美味! 绞肉 114 点赞 1135 浏览
鲜虾香菇镶肉 只要把材料喇一喇， 放进电锅蒸熟， 再用食材本身的汤汁勾芡回淋， 简单的美味就完成了， 宴客也很ok喔～😆 欢迎来陈太太的菜菜味，享受家庭亲子美好食光~ / 绞肉 11 点赞 1147 浏览
鲜蔬良伴米苔目 夏天的厨房很难相处,是不是让您常常在做菜的时后怀疑人生~😤😤😤 夏日由于大量出汗,体力消耗大,容易疲倦及食欲减退,饮食上应以清淡质软,易消化为宜,所以"鲜蔬良伴米苔目"推荐给您，米苔目是一个客家传统米制面条，属于低蛋白质的淀粉主食，非常适合慢性肾脏病饮食,搭配各式新鲜蔬菜和优质蛋白质满足人体所需营养,清热利湿助人安然度夏,凉拌面的作法节电省能相当适合炎炎夏日,让人安心护肾享健康~ 凉拌 117 点赞 2800 浏览
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